Cuando llega el momento de dar a luz, hay que tener preparado el macuto para ir al hospital. En él deberás incluir todo lo que necesitas tanto para ti como para tu bebé. A continuación, te detallamos los elementos más importantes que deberías incluir en tu lista de imprescindibles:
Bolsa del hospital para la madre: antes y durante el parto
- Documentación: Es importante llevar el DNI, la tarjeta sanitaria y los papeles del seguro en la bolsa del hospital para la madre, ya que el personal del centro médico necesitará verificar la identidad de la paciente y su información de seguro.
- Albornoz: Un albornoz es una prenda cómoda y práctica que puede ayudar a la madre a sentirse más cómoda durante su estancia en el hospital.
- Calcetines: Aunque el hospital proporcionará calcetines antideslizantes, muchas mujeres prefieren llevar sus propios calcetines cómodos para mantener sus pies calientes.
- Zapatillas de estar por casa y chanclas: Las zapatillas de estar por casa son útiles para caminar por el hospital, mientras que las chanclas son esenciales para ducharse.
- Bálsamo labial: Durante el parto, la madre puede sentir los labios secos y agrietados. Un bálsamo labial puede ayudar a mantener los labios hidratados.
- Crema hidratante o aceite de masajes: La piel de la madre puede estar seca durante el parto, y un aceite de masajes o una crema hidratante pueden ayudar a mantener la piel hidratada y suave.
- Pulverizador de agua y esponja: Un pulverizador de agua y una esponja pueden ayudar a la madre a refrescarse durante el parto.
- Almohadas cómodas: Las almohadas del hospital pueden ser incómodas, así que muchas mujeres prefieren llevar sus propias almohadas para sentirse más cómodas durante su estancia en el hospital.
- Entretenimiento: Durante el parto, la madre puede pasar varias horas en el hospital, por lo que es importante llevar algo para entretenerse, como un libro, revista o música.
- Antifaz y tapones para los oídos: Un antifaz y tapones para los oídos pueden ayudar a la madre a dormir mejor en un ambiente hospitalario ruidoso y luminoso.
Macuto del hospital para la madre: después del parto
- Camisones: Los camisones son prendas cómodas y prácticas para usar después del parto.
- Compresas: Después del parto, la madre necesitará compresas para ayudar a controlar el sangrado.
- Ropa interior: Es importante llevar ropa interior cómoda y absorbente para después del parto.
- Sujetadores: Los sujetadores de lactancia son esenciales para las madres que planean amamantar a sus bebés.
- Artículos de aseo: Los artículos de aseo, como cepillos de dientes, pasta de dientes, champú, acondicionador, jabón y desodorante, son esenciales para mantenerse limpio y fresco después del parto.
- Cosméticos y productos para la piel: La piel de la madre puede sufrir mucho durante el parto, por lo que es importante llevar productos hidratantes para ayudar a recuperar su elasticidad y prevenir la aparición de estrías.
- Gafas y lentillas (si las necesita): En caso de que la madre necesite gafas o lentillas para ver, es importante que las lleve al hospital.
- Móvil y cargador: La madre querrá mantenerse en contacto con familiares y amigos y tomar fotos del bebé, por lo que es importante llevar el móvil y su cargador.
- Ropa: Es importante llevar ropa cómoda y adecuada para el clima que haga en el momento del parto, así como ropa de abrigo para el momento de volver a casa.
- Manuales y libros: La madre puede querer llevar manuales o libros sobre el cuidado del bebé o la lactancia para consultarlos durante su estancia en el hospital.
- Comida y bebida: La madre necesitará alimentarse adecuadamente después del parto, por lo que es importante llevar algo de comida y bebida para los momentos en que no se proporcionen en el hospital.
Bolsa del bebé, los elementos más importantes que se deben incluir son los siguientes:
- Ropa: Es recomendable llevar varias mudas de ropa para el bebé, preferiblemente de algodón y con broches para facilitar el cambio de pañal.
- Calcetines: Los calcetines mantendrán los pies del bebé calientes y cómodos.
- Manta: Es importante llevar una manta para abrigar al bebé durante el traslado desde el hospital a casa.
- Ropa para volver a casa: Hay que llevar una muda de ropa adecuada para el clima y para el tamaño del bebé para el momento de volver a casa.
- Sillita para el coche: Es obligatorio llevar una sillita para el coche adecuada para la edad y peso del bebé para poder trasladarlo de forma segura desde el hospital a casa.
Es importante recordar que cada parto es único y que puede haber elementos adicionales que se quieran llevar a la bolsa del hospital. Es recomendable hacer la bolsa con tiempo suficiente para asegurarse de no olvidar nada importante. Además, algunos hospitales ofrecen listas de elementos recomendados para llevar al hospital, así que es importante consultarlas. Finalmente, es importante recordar que lo más importante en el momento del parto es la salud de la madre y el bebé, y que tener una bolsa bien preparada puede ayudar a reducir el estrés en ese momento tan especial.
